Dolor en la planta del pie: causas frecuentes y cuándo consultar

El dolor en la planta del pie puede sentirse en el talón, en el arco o en la parte delantera, cerca de los dedos. Dónde duele y cuándo duele ayuda a orientar la causa, pero solo una valoración profesional puede confirmarla.

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Dolor en el talón

Es frecuente en la fascitis plantar, sobre todo con los primeros pasos de la mañana. También puede relacionarse con calzado sin soporte o con el espolón calcáneo.

Dolor en el arco

Puede aparecer por pie plano o muy arqueado, sobrecarga al estar de pie mucho tiempo o calzado que no sostiene el arco.

Dolor cerca de los dedos

Se conoce como metatarsalgia. Suele relacionarse con presión excesiva en la parte delantera del pie: tacones, calzado estrecho, callosidades, juanetes o la forma del pie.

Qué puede ayudar mientras tanto

Usar calzado cómodo y con soporte, reducir la actividad que agrava el dolor y revisar si hay durezas o callos en la zona. Si el dolor persiste, una valoración de la pisada puede mostrar cómo se reparte el peso.

Este contenido es informativo y no sustituye la valoración de un profesional de la salud.

Preguntas frecuentes

¿Por qué me duele la planta del pie al pisar?

Puede deberse a fascitis plantar, callosidades o clavos, sobrecarga, calzado inadecuado o la forma del pie, entre otras causas. Una valoración ayuda a saber cuál es.

¿Las plantillas sirven para el dolor de planta?

Cuando el dolor se relaciona con el apoyo del pie, una plantilla bien indicada puede ayudar. El especialista determina si la necesitas tras ver tu pisada.

¿Cuándo debo preocuparme?

Si el dolor es intenso, persistente, con hinchazón o enrojecimiento, o después de un golpe. También si tienes diabetes o problemas de circulación.

¿Quieres que revisemos tus pies?

Agenda tu cita en la clínica Clinpod más cercana. La disponibilidad de los servicios varía por sucursal.

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