Por qué los pies necesitan atención especial
Con diabetes, los pies pueden perder sensibilidad y la circulación puede disminuir. Una herida pequeña puede pasar desapercibida y tardar más en sanar. Por eso el cuidado diario es parte del control de la enfermedad.
Hábitos de cada día
Revisa tus pies todos los días, incluida la planta y entre los dedos; si no alcanzas a verlos, usa un espejo o pide ayuda. Lávalos con agua tibia y jabón suave y sécalos bien, sobre todo entre los dedos.
Hidrata la piel, pero sin poner crema entre los dedos. Usa calcetines limpios y sin costuras apretadas, y no camines descalzo, ni en casa.
Calzado y uñas
Elige zapatos cómodos con espacio en la punta y revísalos por dentro antes de ponértelos. Corta las uñas en línea recta; si no ves bien o hay lesiones, deja que lo haga un podólogo.
Señales de alerta
Heridas, ampollas, enrojecimiento, hinchazón, cambios de color, mal olor o dolor nuevo. Si las notas, acude a tu médico o a atención podológica sin esperar.
Este contenido complementa, no reemplaza, el control con tu médico.
Este contenido es informativo y no sustituye la valoración de un profesional de la salud.