No esperes a que duela mucho
Los pies soportan todo el peso del cuerpo y suelen avisar con molestias pequeñas antes de que algo se complique. Estas son señales para no ignorar.
Las señales
1. Una uña que duele o se clava en la piel de al lado.
2. Uñas que cambian de color, se engrosan o se quiebran.
3. Durezas o callosidades que duelen al caminar.
4. Comezón, enrojecimiento o descamación entre los dedos.
5. Un punto duro y doloroso en la planta que no desaparece.
6. Heridas, ampollas o cambios de color que no mejoran.
7. Dificultad para cortarte las uñas o para ver y alcanzar tus pies.
Si tienes diabetes
Cualquier herida, enrojecimiento, hinchazón o cambio de color en el pie merece atención pronta. No esperes a ver si se quita solo.
Este contenido es informativo y no sustituye la valoración de un profesional de la salud.