Prepara tus pies
Lava y seca tus pies. Con la piel y las uñas un poco suaves después del baño, el corte es más sencillo. Usa un cortaúñas limpio y con filo, exclusivo para ti.
El corte
Corta en línea recta, de lado a lado, sin redondear las esquinas. Deja la uña a la altura de la yema del dedo o un poco más larga; evita dejarla muy corta.
Después, lima suavemente los bordes para que no queden filosos.
Evita estos errores
Cortar en curva, quitar las esquinas con tijeras, arrancar pedazos de uña o escarbar los lados con objetos punzantes.
Cuándo pedir ayuda
Si tus uñas están muy gruesas, no las ves bien, tienes diabetes o ya tienes molestia en algún borde, es mejor que lo haga un podólogo.
Este contenido es informativo y no sustituye la valoración de un profesional de la salud.